Zážitok ako priestor pre objavovanie
V MOVE-ART vznikajú programy, ktoré prepájajú pohyb, telo, tvorivosť a zážitok. Každý program má inú tému a cieľovú skupinu, no spoločným prvkom je skúsenosť – niečo si nielen vypočuť alebo o tom premýšľať, ale aj zažiť, vyskúšať a reflektovať.
Cesta k sebe
10-týždňový zážitkový program pre ženy
Cesta k sebe je priestor pre ženy, ktoré chcú venovať pozornosť svojmu telu, prežívaniu a tomu, čo je pre ne dôležité.
Počas desiatich stretnutí budeme pracovať s autentickým pohybom, tancom, tvorbou, hudbou a zdieľaním. Využijeme pritom prvky tanečno-pohybovej terapie a arteterapie.
Každé stretnutie ponúkne inú tému a inú cestu k jej skúmaniu. Nebudeme hľadať správne odpovede ani výkon. Priestor dostane vlastná skúsenosť, tvorivosť, pohyb aj reflexia.
Čo môže program priniesť?
• lepšie vnímanie vlastného tela a prežívania
• priestor pre sebavyjadrenie pohybom a tvorbou
• väčšie uvedomenie vlastných potrieb a hraníc
• možnosť pozrieť sa na niektoré témy z nového uhla
• skúsenosť so zdieľaním a kontaktom v malej skupine
Praktické informácie:
19. 10. – 21. 12. 2026 pondelky, 16:30 – 18:00 Klub Papraď, Štúrova 13/6, Bratislava – Staré Mesto Cena: 199 € za celý program max. 10 účastníčok
Nie sú potrebné žiadne tanečné ani výtvarné skúsenosti.